Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: DÍAZ PORTILLO, FRANCISCO

4 resultados

  • GAP. GLÚTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS
    EQUIPO EDITORIAL / DÍAZ PORTILLO, FRANCISCO
    Las partes de nuestro cuerpo que más tonificación necesitan son los glúteos, la región abdominal y las piernas. Por eso existen ejercicios específicos agrupados bajo la denominación de las tres iniciales de las zonas implicadas GAP. Cada uno de ellos está especialmente diseñado para fortalecer un grupo muscular concreto, contrarrestado con su grupo complementario. También se ha...
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  • QUEMAR GRASAS Y TONIFICAR MÚSCULOS
    DÍAZ PORTILLO, FRANCISCO
    Mantener un cuerpo joven y atractivo, con un peso saludable y la musculatura bien tonificada no es tan difícil. Esta colección de tres títulos se pone en la piel de las mujeres que necesitan un programa de ejercicios para zonas rebeldes específicas. Quemar grasas y tonificar músculos es un práctico manual para aprender a comer mejor, qué necesita nuestro cuerpo para huir de la ...
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  • PECHO FIRME Y VIENTRE PLANO
    DÍAZ PORTILLO, FRANCISCO
    Mantener un cuerpo joven y atractivo, con un peso saludable y la musculatura bien tonificada no es tan difícil. Esta colección de tres títulos se pone en la piel de las mujeres que necesitan un programa de ejercicios para zonas rebeldes específicas. Pecho firme y vientre plano se centra en mejorar la parte anatómica más sensual de la mujer: el pecho, con ejercicios que mantenga...
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    6,00 €

  • AEROBOX
    DÍAZ PORTILLO, FRANCISCO
    El Aerobox es una lucha imaginaria cuyo contrincante puede ser un saco o simplemente el aire. Por medio de este juego de simulación se obtienen los mismos beneficios físicos que practicando Aeróbic, Boxeo, Artes Marciales o Defensa Personal en una práctica que resulta musical y divertida, pero también exigente para la musculatura y el sistema cardiovascular. Con este manual prá...
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    9,95 €