Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: ANRICH, CHRISTOPH

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  • STRETCHING Y MOVILIDAD (BICOLOR)
    ANRICH, CHRISTOPH
    Este libro presenta ejercicios para desarrollar la movilidad y la flexibilidad con una técnica de entrenamiento progresiva e intermitente que permite eliminar tensiones y contracturas. Los ejercicios se clasifican según los grupos musculares más importantes –nucahombrosbrazos, tronco y piernas– y se muestra, en imágenes detalladas, su correcta ejecución. Son adecuados para toda...
    🚫 Descatalogado

    18,00 €