LEAL, ZAIRA
Este libro es para todos aquellos que intuyen que la vida consiste en algo más que acumular experiencias. Para todos aquellos que desean armonizar los distintos aspectos de su existencia y experimentar paz y alegrÃa sin lÃmites. Para todos aquellos que buscan conocer su parte más trascendente sin someterse a dolorosos procesos.
Planteada como una guÃa práctica, Una fiesta para el alma propone una pequeña contemplación o ejercicio para cada dÃa, basados en el yoga y el Ayurveda (la medicina tradicional de la India), que ayudarán al lector a conectar con su alma. DÃa a dÃa, el lector avanzará por un camino de sorpresas, descubrimientos y verdades universales, pequeños tesoros que aportarán luz y sentido a su vida. Y, si se mantiene fiel a estos descubrimientos, en seis semanas habrá experimentado un auténtico despertar espiritual. Pura, sencilla, rebosante de alegrÃa y totalmente adaptada a nuestro tiempo, esta obra es una auténtica fiesta para el alma desde la primera página.
Zaira Leal es maestra de yoga y ayurveda, disciplinas que ha enseñado durante más de dos décadas en España e internacionalmente. Ha estudiado varios estilos de yoga en profundidad además de muchas otras técnicas de biomecánica y de sanación holística, y es coach de salud y bienestar ayurvédico. Licenciada en Filología Hispánica, también es autora de los libros Una fiesta para el alma, Yoga en la cocina y Mujer radiante.
