Introducción
1. MIEDO
La almendra del cerebro
Monos, mescalina y las amígdalas
Descubrir el miedo
Las amígdalas como sensor de amenazas
Tener miedo sin saberlo
La «centralita» del miedo
Más allá del miedo
Una nueva visión del miedo
Cuando el miedo se tuerce
2. MEMORIA
Principios básicos sobre la memoria
Asociaciones y formación de recuerdos
Memoria y ¿babosas de mar?
Un caballito de mar en nuestro cerebro
La vida de un recuerdo
¿Dónde se guardan los recuerdos?
La historia no se acaba aquí
La enfermedad de Alzhéimer
Un pronóstico sombrío
Alzhéimer y enfermedades neurodegenerativas
Placas, ovillos y neuronas que se mueren
3. SUEÑO
¿Por qué dormimos?
El origen del estudio científico del sueño
Registro del sueño con un EEG
Movimiento nocturno
El cerebro durmiente
Entremos en materia
La narcolepsia y el centro de control del sueño
El interruptor del sueño
Te está entrando sueño
Adenosina y sueño
24/7
La droga favorita de América
Los efectos persistentes de la cafeína
4. LENGUAJE
El Dr. Broca conoce a «Tan»
A Wernicke también le cae su propia área
El duelo de los hemisferios
La importancia a menudo desdeñada del hemisferio derecho
El modelo clásico del lenguaje
El panorama se complica
Crecer sin lenguaje
Periodos críticos
5. TRISTEZA
Broca y el «gran lóbulo límbico»
Un nuevo lóbulo
Bienvenidos al sistema límbico
Más allá del concepto de «sistema» emocional
En búsqueda de la tristeza en el cerebro
La corteza cingulada subgenual en la depresión
Las redes de la depresión
La hipótesis de la serotonina
Uniendo los puntos
Recaptación y reciclado de neurotransmisores
La estrella del baile
Los fallos en la hipótesis de la serotonina
En busca de respuestas
6. MOVIMIENTO
En busca del movimiento en el cerebro
La corteza motora
La corteza motora en faena
Motricidad fina
El «pequeño cerebro»
Los ganglios basales
La enfermedad de Parkinson
Moverse a cámara lenta
Falta de dopamina
Levodopa y Parkinson: ¿un medicamento milagroso?
7. VISIÓN
Abre los ojos
Una capa de células con poderes extraordinarios
Daltonismo: mitos y realidades
La retina y su variado paisaje
Al salir del ojo
La vista en la corteza cerebral
La extraordinaria precisión de la percepción visual
La visión es una reconstrucción imperfecta de la realidad
Ceguera
Unas habilidades muy particulares
Negar la evidencia
8. PLACER
Recuerdos imborrables
A la caza del sistema de recompensa
La dopamina y la recompensa
El neurotransmisor del placer
La dopamina desde una nueva perspectiva
¿Y qué pasa con el placer?
Adicciones
Un círculo vicioso
Un nuevo punto de vista sobre las adicciones
9. DOLOR
La senda del dolor: desde los receptores hasta el cerebro
El centro común del dolor y el tacto
Frotar alivia el dolor
Mecanismos superiores
Un importante descubrimiento
Analgésicos naturales
El problema del dolor crónico
El tratamiento del dolor: un arma de doble filo
10. ATENCIÓN
La atención y las fiestas de cóctel
La atención en el cerebro
La atención es un recurso limitado
Haciendo todo al mismo tiempo
Superatención
Trastorno por déficit de atención e hiperactividad
El cerebro con TDAH
TDAH, dopamina y todo lo demás
Epílogo
Notas
Sobre el autor
1. Miedo - Amígdalas - Neurociencia
2. Memoria - Formación de recuerdos - Enfermedad de Alzhéimer
3. Sueño - Ciclo circadiano - Adenosina
4. Lenguaje - Afasia - Hemisferios cerebrales
5. Tristeza - Sistema límbico - Depresión
6. Movimiento - Corteza motora - Enfermedad de Parkinson
7. Visión - Retina - Percepción visual
8. Placer - Sistema de recompensa - Adicciones
9. Dolor - Mecanismos del dolor - Dolor crónico
10. Atención - Recurso limitado - TDAH
Tu cerebro al descubierto te propone un viaje personal por el universo de tu materia gris. El neurocientífico Marc Dingman ofrece un curso intensivo sobre el funcionamiento del cerebro y explica las últimas investigaciones científicas orientadas a tratar de esclarecer las distintas funciones cerebrales y sus efectos sobre tu día a día.Descubrirás al mismo tiempo qué ocurre cuando el cerebro no funciona como debiera y los trastornos que esto provoca, como el insomnio, el TDAH, la depresión o las adicciones. Aprenderás lo que la neurociencia está haciendo para tratar de eliminar estos trastornos, además de proporcionarte las herramientas necesarias para que tú mismo puedas defenderte de los fallos de la mente.Únete a este viaje y descubre:* ¿Por qué los juegos de entrenamiento cerebral no sirven para prevenir la demencia?* ¿Cómo se siente una persona que recuerda cada día de su vida como si hubiera ocurrido ayer?* ¿Qué famoso fármaco utilizado en psiquiatría se inventó utilizando combustible alemán para cohetes?* ¿Es posible que tú mismo sabotees tu sueño sin saberlo?Este libro surge de la popular serie de vídeos 2-minute Neuroscience (Neurociencia en dos minutos), publicados por el autor en YouTube. Presenta una introducción cercana y atractiva sobre el cerebro humano y sus peculiaridades desde el punto de vista de un neurocientífico. Apoya sus explicaciones en casos de la vida real y en ilustraciones muy esclarecedoras obra del propio autor. ¡Prepárate a descubrir tu propio cerebro!
Marc Dingman obtuvo en 2013 su doctorado en Neurociencia por la Pennsylvania State University. Desde entonces es profesor del departamento de Salud bioconductual de esta universidad, impartiendo clases de neurociencia y ciencias de la salud. Dedica gran parte de su tiempo libre a difundir la neurociencia al público en general a través de su sitio web www.neurochallenged.com, así como desde la serie de su canal de YouTube '2-minute Neuroscience' (Neurociencia en dos minutos).
Vive a las afueras de State College, Pennsylvania (EE. UU.) con su mujer y sus dos hijos.
