<p><ol type="1">Presentación. <li> Utilización de las tablas.<li> Lista de alimentos. <li>Tablas de composición por 100 g de alimento y por medida casera. <br> Anexo I: Contenido aproximado en vitaminas, minerales y oligoelementos de las medidas de consumo habitual. <br>Anexo II: Principales fuentes alimentarias de vitaminas, minerales y oligoelementos.</ol></p>