Introducción
1. Agradecimiento
Reflexión
Frases célebres para pensar
Canción: Por si las musas (José Luis Perales)
Oración: Acción de gracias (José de Lucas)
Para la reflexion personal o en grupo
2. Soledad
Reflexión
Frases célebres para pensar
Poema: Soledad (Federico García Lorca)
Oración: El Señor es mi pastor (Salmo 23)
Para la reflexión personal o en grupo
3. Recordar sanamente
Reflexión
Frases célebres para pensar
Poema: De recuertdos (Pedro Fernández)
Oración de Jean Leclerq
Para la reflexión personal o en grupo
4. Edad para la ternura
Reflexión
Frases célebres para pensar
Poema: Siento tu ternura (Pablo Neruda)
Oración: Invocación de ternura)
Para la reflexión personal o en grupo
5. Vivir el presente
Reflexión
Frases célebres para pensar
Poema: Soneto (Miguel de Unamuno)
Oración. Recibe, Señor, y transforma (Arnaldo Pangrazzi)
Para la reflexión personal o en grupo
6. Enfermedad y dependencia
Reflexión
Frases célebres para pensar
Poema: Rima LII (Gustavo Adolfo Bécquer)
Oración: Cuando llega la enfermedad
Para la reflexión personal o en grupo
7. Familia
Reflexión
Frases célebres para pensar
Poema: Ovillejos (Miguel de Cervantes)
Oración: Salmo 70. Juventud y vejez (Carlos G. Vallés)
Para la reflexión personal o en grupo
8. Proximidad del fin: tiempo para la esperanza
Reflexión
Frases célebres para pensar
Poema: Al olmo seco (Antonio Machado)
Oración: Me pongo en tus manos (Carlos de Foucauld)
Para la reflexión personal o en grupo
9. Vivir saludablemente
Reflexión
Frases célebres para pensar
Poema: Tiempo sin tempo (Mario Benedetti)
Oración: La salud
Para la reflexión personal o en grupo
10. Ancvianidad bienaventurada
Reflexión
Bienaventuranzas de los ancianos
Frases célebres para pensar
Poema: ¿Me he hecho mayor? (Rosa María Belda Moreno)
Oración: Enséñame, Señor, a envejecer (Francisco Álvarez)
Para la reflexión personal o en grupo
Cerrando el libro
Este libro pretende ofrecer una lectura a los ancianos. Una lectura que les pueda resultar interesante en un nivel psicológico y espiritual, una lectura que les haga bien a la mente y al corazón. Es, por tanto, una propuesta de vida sana.
«Sueño este libro -dice su autor- en manos de un nieto regalándolo a su abuelo o abuela, o de un hijo haciéndolo con sus padres. Pienso este libro en manos de un vecino que lo regala a quien vive en el piso o la casa de al lado. Lo deseo en manos de cualquiera que lo lleva a una residencia de mayores para regalarlo a un residente. Más aún: lo sueño en manos de algún joven que lo lee en voz alta sentado sin prisa al lado de una persona mayor, porque esta no puede a causa de la limitación de la vista o cualquier otra limitación pequeña o grande».
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José Carlos Bermejo es religioso camilo y director del Centro de Humanización de la Salud (Tres Cantos, Madrid). Es especialista en relación de ayuda y posee una gran experiencia en pastoral de la salud.
En PPC ha publicado "Regálame más corazón" junto con Mari Patxi Ayerra (2012, 4ª ed.), "Estoy en duelo" (2009, 9ª ed.), "Humanizar el sufrimiento y el morir" (2010, 1ª ed.), "Testamento vital" junto con Rosa María Belda Moreno (2011, 1ª ed.), "Soy mayor" (2009, 2ª ed. y 2013, nueva edición aumentada), "Doble drama" junto con Marta Villacieros Durbán (2012, 1ª ed.), "Resiliencia" (2013, 3ª ed.), "Cartas desde los márgenes" (2012, 1ª ed.) y "Estoy en duelo" (2013, 10ª ed.).
