Comer bien combatiendo la falta de tiempo va a ser más fácil que nunca con la ayuda de este libro. Este libro proporciona herramientas para conseguir una alimentación equilibrada, aprender a planificar bien las compras, escoger adecuadamente los alimentos, cocinar platos rápidos y buenos y optimizar los recursos en la cocina. Además, seguir el menú establecido es una gran ayuda para llevar una buena dieta sin complicaciones. Las propuestas de platos se adaptan a las características de la dieta mediterránea y a las estaciones. Sacar provecho a los productos de temporada tiene muchos beneficios: los alimentos son más sabrosos, más económicos, más fáciles de encontrar? Todas las recetas son rápidas de preparar y están explicadas paso a paso. Asimismo, las cocciones con el estuche de vapor concentran los nutrientes potenciando su sabor. Este tipo de cocina permite obtener platos muy ligeros ya que no precisa de grasas para su elaboración.
Lékué, líder mundial en productos innovadores para la cocina, ha revolucionado las cocinas de todo el mundo con propuestas prácticas, divertidas, de diseño y funcionales que han convertido este espacio en un lugar de experiencias y sensaciones únicas. La mezcla de sabores y de texturas, poder dar forma a nuestras recetas y degustarlas, permite descubrir la emoción de cocinar en casa. La cocina con Lékué es una cocina diferente. En ella tienen cabida nuevas técnicas que facilitan cada paso de nuestras recetas, y en la que surgen nuevas ideas que animan nuestros menús diarios y en la que los amantes de la cocina descubren la oportunidad de crear platos originales donde el color y las formas seducen los paladares más exquisitos.
