1. Herbología aplicada a la mejora del bienestar físico y mental
2. Guía de remedios naturales para conciliar el sueño
3. Tratamiento herbario de resfriados y gripes
4. Remedios herbales para aliviar dolores menstruales
5. Abordaje de la falta de ánimo a través de la herbología
6. Enfoque herbario para promover la salud cardíaca
7. Preparación de remedios sencillos para el bienestar
8. Medicina natural: identificación de causas y tratamientos
9. Inclusión de remedios herbales en la rutina de cuidado personal
10. Técnicas esenciales para la elaboración de remedios herbales
La mejor guía de remedios herbales para mejorar tu bienestar físico y mental Este completo libro cubre una amplia variedad de temas, desde problemas para conciliar el sueño, resfriados comunes y dolores menstruales hasta falta de ánimo y salud cardíaca. Aprende a preparar más de 100 remedios sencillos que mejorarán tu salud. Organizado según necesidades y dolencias cotidianas, este libro bellamente ilustrado te ayudará a encontrar el reconstituyente que necesitas. Este libro ofrece un enfoque global de la medicina natural. Te enseña no sólo a tratar los síntomas, sino también a identificar sus causas y explorar la conexión mente-cuerpo. Descubre cómo los remedios herbales pueden formar parte de tu rutina de cuidado personal y domina las técnicas esenciales de elaboración para lograr la máxima eficacia.
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