?Mi mensaje es la práctica de la compasión, el amor y la bondad?. ?Todo ello es de gran utilidad en nuestra vida cotidiana y también para toda la sociedad humana. Su práctica puede ser muy importante?. Este libro contiene los pasajes fundamentales de las charlas impartidas por el Dalai Lama en monasterios, universidades y congresos: la quintaesencia de sus enseñanzas concentrada en textos breves, sencillos y luminosos. Este es uno de esos libros que nos acompañan durante largo tiempo, una guía para la meditación y la transformación personal, un mensaje de paz para el nuevo milenio.
Su Santidad el Dalái Lama es el líder espiritual del pueblo tibetano, Premio Nobel de la Paz y modelo de inspiración para budistas y no budistas por igual. Es admirado también por sus frecuentes diálogos, durante más de cuatro décadas, con científicos de todo el mundo, en los que explora formas de desarrollar nuevos enfoques basados en evidencias científicas para aliviar el sufrimiento y promover el florecimiento humano. Es el cofundador del Instituto Mente y Vida, y ha ayudado a revolucionar la formación tradicional de los monjes tibetanos al incorporar el estudio de la ciencia moderna. Es un gran defensor de la tradición india de Nalanda de las prácticas de ciencia, filosofía y sabiduría.
