Todos buscamos la fórmula para conciliar el aspecto laboral, el familiar y el personal en nuestra vida. Este libro propone un método, que el lector puede desarrollar en tres meses, para aprender a diferenciarlos y luego armonizarlos. Además, con la ayuda de ejemplos y situaciones sacados de algunas series de televisión de éxito, como True Detective, Modern Family o Breaking Bad, nos será más fácil detectar conflictos y encontrar su solución. El objetivo es conseguir vivir en esos tres mundos simultáneamente y disfrutar de ellos sin que ninguno interfiera negativamente con los demás.
Una edición actualizada que sustituye el apartado de cineterapia por una guía de series de referencia para el lector.
LUIS MUIÑO es psicoterapeuta. Ha desarrollado su labor en los campos de refugiados de Kósovo; en los últimos terremotos de El Salvador; junto al equipo de Incidentes Críticos que intervino en Angola; o en diversas ciudades españolas, donde ha dispensado ayuda en programas de inmigración, mujeres que ejercen la prostitución, transexualidad, toxicomanías, etc. Imparte clases en varias universidades, escuelas de negocios, empresas, asociaciones y entidades ONG. Asimismo, publica artículos en Muy Interesante, La Vanguardia, El Confidencial, El Mundo, colaboraciones por las que ha obtenido varios premios de periodismo científico. Entre sus libros destacan No elijas: vive y trabaja; Perder el miedo al miedo, y El factor humano en pantalla: un paseo por la psicología desde el patio de butacas. Es uno de los conductores de Entiende tu mente, el pódcast en español sobre psicología más escuchado en el mundo. @luismuino
