CAJINA HEINZKILL, GREGORY / GREGORY CAJINA
Gregory Cajina, experto en neurociencia, se adentra en el fascinante mundo que se nos presenta a partir de los 40 y nos ayuda a entender mejor quiénes somos.
La mediana edad ronda hoy desde los 35 hasta los 60 años o más gracias a la medicina, la tecnología y los estilos de vida saludables. Cuando anteriormente el objetivo vital de muchas personas se resumía en trabajar, emparejarse, endeudarse y cuidar a los hijos, muchos ya lo han conseguido en la primera mitad de su vida. Entonces, ¿qué hacer con las décadas que restan aún de este viaje?
En La vida empieza a los 40, Gregory Cajina nos ofrece propuestas aunando ciencia, re?exión y acción para encarar la segunda parte de nuestras vidas: posiblemente la fase vital en la que, tras haber dedicado nuestros primeros años a lograr lo que creíamos más importante, ha llegado el momento de escoger lo que en realidad es relevante.
A través de sus páginas buscaremos comprender mejor a qué se re?ere la crisis de la mediana edad ?cuando ni es una crisis, ni sucede solo en la mediana edad?, viajaremos en el tiempo para enlazar filosofías milenarias con los avances más actuales en neurociencia y, ?nalmente, descifraremos algunas de las claves de lo que nos inspira, lo que nos motiva y, sobre todo, de lo que somos y podemos llegar a conseguir en la etapa más signi?cativa de nuestras vidas.
Gregory Cajina, experto en neurociencia, se adentra en el fascinante mundo que se nos presenta a partir de los 40 y nos ayuda a entender mejor quiénes somos.
La mediana edad ronda hoy desde los 35 hasta los 60 años o más gracias a la medicina, la tecnología y los estilos de vida saludables. Cuando anteriormente el objetivo vital de muchas personas se resumía en trabajar, emparejarse, endeudarse y cuidar a los hijos, muchos ya lo han conseguido en la primera mitad de su vida. Entonces, ¿qué hacer con las décadas que restan aún de este viaje?
En La vida empieza a los 40, Gregory Cajina nos ofrece propuestas aunando ciencia, re?exión y acción para encarar la segunda parte de nuestras vidas: posiblemente la fase vital en la que, tras haber dedicado nuestros primeros años a lograr lo que creíamos más importante, ha llegado el momento de escoger lo que en realidad es relevante.
A través de sus páginas buscaremos comprender mejor a qué se re?ere la crisis de la mediana edad cuando ni es una crisis, ni sucede solo en la mediana edad, viajaremos en el tiempo para enlazar filosofías milenarias con los avances más actuales en neurociencia y, ?nalmente, descifraremos algunas de las claves de lo que nos inspira, lo que nos motiva y, sobre todo, de lo que somos y podemos llegar a conseguir en la etapa más signi?cativa de nuestras vidas.
Gregory Cajina es licenciado en Ciencias Empresariales por ICADE en Madrid y B.A. (Hons.) en International Business Administration por MUBS en Londres. Tras más de una década en multinacionales como directivo y consultor en tres continentes, Gregory Cajina es emprendedor (director de ?enCabeza tu Negocio?, creador de una incubadora para jóvenes emprendedores y una start-up en Internet); ponente, instructor de coaches, desarrollador real de talento sin excusas, miembro del «Think Tank» del Instituto Español de Resiliencia, autor, bloguero y coach de referencia. Fue el primero en España y uno de los primeros en el mundo en superar el examen de la International Association of Coaching.
