"Descubre los libros de novedad que acaban de salir este mes de junio y sumérgete en historias cautivadoras y emocionantes."
Descubre cómo estar bien con uno mismo para estar bien con los demás. Hasta hace pocos años, se decía que nuestras emociones nos nublaban la razón y nos alejaban de nuestros propósitos. Sin embargo, los estudios recientes muestran que en realidad necesitamos sentir para gozar de una buena salud mental. Bien comprendidas, nuestras emociones son una brújula que nos ayuda a entender quiénes somos, qué nos beneficia y nos perjudica, cuáles son nuestras necesidades y cómo podemos relacionarnos con los demás.En este libro, Raquel López nos cuenta cómo funcionan, nos enseña a permitirnos sentirlas y utilizarlas a nuestro favor. La gestión emocional es el primer paso para construir una versión integrada de nosotros mismos, donde todas las partes sean validadas y den como resultado una persona fuerte, flexible y conectada consigo misma.
Raquel López (Ulea, Murcia, 1968) es cuentacuentos y narradora oral, actividad a la que se dedica profesionalmente desde 1991. Ha impartido talleres de narración oral, técnicas vocales y teatro, y fue profesora en el taller «Contar Cuentos: Taller de Narrativa Oral» del programa Aula Abierta del Ayuntamiento de Ali-cante. En 2013 publicó su primer libro, un conjunto de relatos con el título < i > Amantes amados. < /i >
