1. **Comunicación asertiva con adolescentes**
Descubre estrategias efectivas para comunicar límites de manera asertiva a los adolescentes, fomentando la autonomía y la identidad propia.
2. **Establecimiento de límites saludables en la convivencia familiar**
Aprende cómo establecer límites de forma positiva y colaborativa en casa para promover un ambiente agradable y respetuoso.
3. **Desarrollo de la autonomía en la adolescencia**
Explora cómo promover la independencia y la responsabilidad en los adolescentes, brindándoles el apoyo necesario para superar desafíos.
4. **Diálogo reflexivo en la relación con los jóvenes**
Descubre la importancia de mantener un diálogo reflexivo y comprensivo con los jóvenes para fortalecer la comunicación familiar.
5. **Enfoque positivo en la educación de adolescentes**
Aprende a hablar sobre la adolescencia desde una perspectiva positiva y constructiva, evitando los conflictos y fomentando un ambiente armonioso.
6. **Recursos para padres de adolescentes**
Descubre un repertorio de recursos basados en evidencia científica para guiar a los padres en la comunicación de límites con sus hijos adolescentes.
Los límites ayudan a los adolescentes a conseguir sus metas. ¿Cómo podemos comunicarlos sin ser autoritarias? ¿Es posible que la convivencia sea agradable a pesar de establecer límites? Este libro es un repertorio de recursos para personas que tienen adolescentes cerca, con el objetivo de evitar recurrir a la frase "en esta casa mando yo, y punto" u otras similares. En sus páginas descubrirás una amplia gama de estrategias, pautas e ideas basadas en la comprensión profunda de la adolescencia, el diálogo reflexivo y la comunicación asertiva con evidencia científica. Cuestionar los límites es un paso natural hacia el desarrollo de la autonomía y la construcción de la identidad propia por lo que es importante fomentar la independencia y la responsabilidad en las personas adolescentes sin dejar de proporcionarles el apoyo necesario para superar los retos que se van a encontrar. En estas páginas se muestra cómo hacerlos desde una perspectiva de colaboración y comprensión recíproca. Porque comunicar los límites no está reñido con disfrutar de un ambiente agradable.«Sara Desirée es una de las grandes referentes que tenemos en nuestro país sobre la etapa adolescente». Rafa Guerrero Darwin, psicoterapeuta. «Hablar sobre la adolescencia con naturalidad, sin dramas y con una mirada positiva, como hace Sara, es imprescindible para que las familias afrontemos esta etapa con optimismo y sin sufrir por anticipado.» Mónica de la fuente, directora de Madresfera
Sara Desirée Ruiz (Granollers, 1979) es una destacada profesional en el campo de la educación social, graduada en la Universidad de Girona. Formada también en psicoterapia y teoría del apego, su labor se ha centrado en la atención y acompañamiento socioeducativo de familias con adolescentes. A través de su influyente comunidad en Instagram, Sara promueve la sensibilización acerca de la adolescencia y ofrece un espacio de apoyo para familias y profesionales que acompañan esta etapa de la vida. Publicó en 2022 El día que mi hija me llamó zorra: claves para educar en la adolescencia y, al año siguiente, Te necesita aunque no lo parezca: recursos para acompañar adolescentes y potenciar su autoestima. Ambos libros de no ficción cuentan con varias ediciones. Lo que dejan las madres es su primera novela y narra una hermosa historia sobre los sueños y las relaciones familiares.
www.saradesireeruiz.comIG: @adolescencia.sara.desiree.ruiz
