Sentirse bien es una tarea que requiere entrenamiento. Aprender a conocernos, saber cuales son los indicadores de salud y combatir el sufrimiento en los primeros indicios de dolor, nos facilitará el camino al equilibrio emocional tan importante a la hora de ser feliz. En este libro la autora nos da las pautas para conseguirlo.
Isabel Menéndez es psicóloga y psicoanalista nacida en Madrid. Ha alternado durante más de treinta años la práctica de la clínica con la divulgación de los grandes temas relacionados con el psicoanálisis. Premio periodístico del Colegio de Psicólogos por sus artículos publicados en la revista Dunia, escribe desde su aparición, hace 10 años, la sección de psicología del suplemento semanal Mujer Hoy, que se distribuye con los periódicos del grupo Vocento. Autora de los libros Relatos Clínicos, una antología de textos freudianos (Siruela y Debolsillo); Alimentación emocional, que trata de la relación entre los sentimientos y los trastornos con la comida, ( Grijalbo, Círculo de lectores y Debolsillo), Dejemos hablar al amor ( Temas de Hoy) y El equilibrio emocional (Espasa).
