VUKOVIC, LAUREL
Muchas vitaminas, suplementos nutricionales y hierbas medicinales pueden reducir los síntomas de la gripe y el resfriado y disminuir su duración, si se toman al aparecer los primeros síntomas. En esta práctica guía, la psicoterapeuta y profesora Laurel Vukovic, especialista en hierbas medicinales, describe los más importantes métodos naturales para hacer frente a estas enfermedades comunes, como la equinácea, el astrágalo, el saúco o el ajo, y los sencillos remedios caseros que mejor nos pueden ayudar a fortalecer las defensas naturales de nuestro organismo. La colección de Guías Prácticas de Salud, de formato práctico y estilo conciso, te descubrirá todo lo que necesita saber acerca de los más eficaces suplementos nutricionales y de herbolario que pueden ayudarle a sentirse mejor y a prevenir o mitigar los problemas de salud más acuciantes y generalizados.
Laurel Vukovic, master en Trabajo Social especializada en medicina, es, desde hace más de dos
décadas, psicoterapeuta, herbalista, profesora y escritora. Ha sido durante muchos años columnista y editora
colaboradora de la revista Natural Health. Es también autora de varios libros, entre los cuales destacan Herbal Healing
Secrets for Women y User's Guide to Women's Health Supplements. En España se han publicado El catarro y la gripe, Salud
para la mujer y 1.001 remedios naturales.
