KONKLE, KARIN / URRUTIA ASUA, JOSUNE (Ilustración)
Muchas mujeres han tomado una decisión: «Ya me defiendo yo». Y por ello, las clases de autodefensa femenina aumentan por doquier, para enseñar técnicas de un abanico de artes marciales y otros recursos (percepción, respiración, actitud, etc.) con los que afrontar las situaciones de violencia latente o explícita. Este libro trata la autodefensa en todo su alcance, abarcando la gestión de las emociones, el espacio personal, la comunicación y el conflicto físico, además del marco social en el que la violencia se produce. También afronta la relación entre la mente y el cuerpo, y la utilidad de los fundamentos del mindfulness para la autodefensa, además de proporcionar técnicas concretas para la comunicación verbal. Su estructura proporciona información y pautas comprensibles para mejorar la gestión de todos los aspectos de la autodefensa. Junto a su faceta práctica, el libro no rehúye la toma de postura, sustentada principalmente en que no cabe culpabilizar a las víctimas de la violencia ni tampoco esconder los mecanismos sociales de la violencia de género.
Karin Konkle (Indianápolis, EUA, 1969) es profesora de artes marciales y de autodefensa para mujeres desde el año 2001. Es licenciada en Estudios de Género por la Universidad de Columbia en Nueva York y lleva más de treinta años practicando artes marciales. También se ha formado en medicina tradicional china, en terapia de polaridad y en el método Grinberg de terapia psico-corporal, siempre en una búsqueda de nuevas herramientas para trabajar con el cuerpo y la mente de manera integral. En 2012 publicó un manual de autodefensa, «¿Estás segura? Autodefensa y las claves de la auténtica seguridad», que recoge su trabajo en autodefensa hasta ese momento, a través de dicho enfoque integrador cuerpo-mente. Pero el trabajo que ha llevado a cabo en contextos laborales y los cambios sociales acaecidos desde entonces le hicieron ver la posibilidad de ir más allá de la solución «individual» (como aprender técnicas de autodefensa en sí), expuesta en ese primer libro, para pasar a concebir la autodefensa como parte de un movimiento social más amplio. Fruto de esa nueva perspectiva es «Autodefensa feminista (para todo el mundo)» publicado en 2021 por Larousse Editorial.
