Numerosos estudios médicos han demostrado que los suplementos antioxidantes descritos en este libro, como la vitamina C o la coenzima Q10, pueden ayudar a tener una vida más saludable de una forma sencilla y natural, reduciendo el riesgo de enfermedades degenerativas y revertiendo los síntomas y progreso de enfermedades del corazón y el Alzheimer. Esta práctica guía describe todos los beneficios saludables de los suplementos antioxidantes, la razón de su importancia y cómo usarlos adecuadamente para mantenernos sanos. La colección de Guías Prácticas de Salud, de formato práctico y estilo conciso, te descubrirá todo lo que necesita saber acerca de los más eficaces suplementos nutricionales y de herbolario que pueden ayudarle a sentirse mejor y a prevenir o mitigar los problemas de salud más acuciantes y generalizados.