Diseñado especialmente para jugadores con edades comprendidas entre los 7 y 11 años, este manual contiene 101 ejercicios progresivos para entrenar a los jugadores infantiles y ayudarles a desarrollarse en la práctica del fútbol. Diversión, didáctica y reto. todos los ejercicios están ilustrados y cubren: + El calentamiento + El regate y la conducción del balón + El pase + El tiro + El juego de cabeza + Los centros y remates + El portero + El final de la sesión de entrenamiento. Cada ejercicio cuenta con ilustraciones e instrucciones fáciles de seguir, indicación del equipamiento y espacio necesario para su práctica, cómo organizar a los jugadores y una alternativa más avanzada para progresar desde el ejercicio básico.
Malcolm Cook jugó como profesional en los equipos Motherwell y Bradford. Titulado como entrenador internacional por la FA/UEFA, ha entrenado al Doncaster Rovers, al Bradford City y al Huddersfield Town. También fue Director técnico de los juveniles del Liverpool F.C., y el responsable de revolucionar el esquema del equipo de juveniles del club, además de ayudar al principio de las carreras de estrellas internacionales ya consolidadas como Robbie Fowler, Steve McManaman y Dominic Matteo.