101 consejos para ayudar a tu hijo a gestionar sus emociones es un práctico libro de parenting para que los padres puedan enseñar a sus hijos a gestionar sus emociones y enfados. Y es que todos podemos sentirnos abrumados por grandes sentimientos, pero más aún los niños, ya que todavía están desarrollando su conciencia emocional y pueden tener dificultades para controlar su estado de ánimo y gestionar sus cambios de humor. Si bien no hay nada malo en que un niño sea sensible emocionalmente, lo cierto es que pueden tener una vida un poco más difícil si se frustran y lloran con facilidad, o si experimentan baja autoestima y sentimientos de impotencia. Esta guía te enseñará recursos prácticos y efectivos para fortalecer la capacidad de tu hijo para notar, regular y articular sus sentimientos de manera saludable y adaptable, a la vez que aprenderá a gestionar mejor sus cambios de humor y sus enfados. 101 consejos para ayudar a tu hijo a gestionar sus emociones te enseñará a: Inculcar buenos hábitos de sueño y alimentación. Ayudar a tu hijo a crear una lista de acciones para tranquilizarse para cuando se sienta
Louise Baty es una periodista independiente que escribe sobre la crianza de los hijos y la salud. Ha colaborado en una amplia gama de publicaciones, incluidos el Daily Mail, el Daily Mirror, el Daily Express, Take a Break, Bella, Womans Own, Top Santé y Prima Baby. Vive con su familia en Nottinghamshire (Inglaterra).
