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CUADERNO DE TRABAJO PARA LA IRA BASADO EN LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO

WALSER, ROBYN D. / OÆCONNELL, MANUELA / O?CONNELL, MANUELA

Si ha causado un terrible dolor a sus seres queridos o a usted mismo al manifestar su iraà es hora de aprender a relacionarse con esta emoción humana básica de una manera nueva. Empiece con este libro. -Steven C. Hayes Todo el mundo se enfada de vez en cuando. Pero, cuando la ira se descontrola o se oculta de forma insana, causa estragos en nuestra vida personal y profesional, ...

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