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LARGA VIDA A LAS REINAS

MUNAR, BARBARA

1. **Salud hormonal en la menopausia** Descubre cómo mantener un equilibrio hormonal óptimo durante la menopausia para una vida saludable y radiante.2. **Estrategias para el envejecimiento saludable** Aprende las mejores estrategias nutricionales y de bienestar para envejecer de forma saludable y vital.3. **Nutrición y bienestar en la menopausia** Comprende la impor...

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REINAS SIN REGLAS

MUNAR, BARBARA

La conocida dietista de Instagram @hablandodenutricion, nos da las claves para mantener una buena salud femenina a partir de los 40 años. Un libro generoso, práctico y basado en la ciencia de vanguardia que permitirá entrar con muy buen pie en la menopausia para vivirla libres, sin síntomas y felices, como verdaderas Reinas sin Reglas. Las mujeres vivimos más de un tercio ...

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