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EL ARTE DE ESTAR DE PIE

LEI, SUN

Este libro ofrece una guía completa y práctica de la 'posición del poste' (zhan zhuang ??) como método fundamental del 'cultivo de la vida' (yangsheng ??). Explora su trasfondo histórico, fundamentos teóricos y principios esenciales, articulando la relación entre cuerpo, respiración e intención. Se detallan las posiciones más comunes, la respiración aplicable, ejercicios comple...

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LOS SEIS SONIDOS ANTIGUOS

LEI, SUN

El método de los seis sonidos es un clásico, con más de mil quinientos años de historia, entre las técnicas de cultivo de la vida de la antigua China que hoy en día llamamos qigong. Se trata de un método basado principalmente en la respiración (tuna) y en guiar el qi por los meridianos a través de movimientos y posturas (daoyi). El texto del libro está acompaña...

🚚 Llegada en 2/3 días

17,90 €

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