Entrada libre hasta completar aforo. Se ruega puntualidad.
Presentado por Laura Chica @laura_chica
Este acto podrá seguirse a través de youtube.
SOBRE EL LIBRO
Este libro ofrece una mirada clara sobre las heridas más comunes —abandono, rechazo, traición, humillación e injusticia— y cómo influyen en nuestra forma de sentir. A través de reflexiones y prácticas, la autora muestra cómo reconocer lo que duele, darle espacio y comprender lo que revela de nuestra historia.
Sara Duarte combina trabajo corporal, escucha emocional y preguntas guía para ayudar a identificar patrones, recuperar partes olvidadas y avanzar con más coherencia. Una guía cercana para quienes desean vivir desde su verdad y construir una relación más honesta consigo mismos.
«Yo también viví con ansiedad, insomnio y relaciones que me rompían por dentro. Descubrí cómo resetear mi sistema nervioso,
y hoy quiero enseñarte a lograr lo mismo.»
SOBRE LA AUTORA
Sara Duarte es psicoterapeuta integrativa, especializada en trauma y regulación del sistema nervioso. A lo largo de más de quince años ha acompañado a miles de personas en procesos de transformación personal a través de la respiración consciente, el trabajo somático y la integración de las heridas emocionales de trauma.
Directora y creadora del Máster de Facilitador Profesional en el Método R.E.S.E.T (Regulación del sistema estratégico de trauma), autora y conferenciante, compagina su trabajo terapéutico con la divulgación en redes sociales (@saraduarteh) y en su podcast, espacios en los que comparte herramientas para aprender a habitar el cuerpo, sanar las heridas emocionales y vivir desde la autenticidad.
