PRESTON, JOHN
Esta guía de autoayuda, altamente recomendada por profesionales de la salud mental de todo el mundo, supone un enfoque claro y de fácil comprensión sobre la depresión y ha ayudado a decenas de miles de lectores. Completamente revisada y actualizada, esta nueva versión incluye un nuevo y detallado análisis sobre el trastorno bipolar y su tratamiento. Aprende con ella los diferentes tipos de depresión, así como a utilizar procedimientos de autoayuda totalmente probados, a reconocer cuándo puedes "superarlo tú solo" y cuándo no, a entender el funcionamiento de los medicamentos para la depresión y a encontrar el tratamiento profesional adecuado si lo necesitas.
John Preston (1953) ha trabajado como editor en Evening Standard y Sunday Telegraph. Es autor de cuatro novelas publicadas entre los años 1996 y 2007, todas ellas ambientas en el pasado. La excavación, publicada originalmente en 2007, es un relato que noveliza la excavación que tuvo lugar en Sutton Hoo, donde uno de los familiares del autor tuvo un papel destacado. La novela ha sido adaptada en una película protagonizada por Ralph Fiennes, Carey Mulligan y Lily James, estrenada en la plataforma Netflix en 2021.
