ALICE LAGEAT Y BÉATRICE RAPHALEN
Los beneficios de hacer yoga son infinitos y los niños pueden aprovecharlos desde muy temprano. Si te interesa despertar en ellos la consciencia del cuerpo, gastar su energía ilimitada, ayudarlos en la digestión, fortalecer su concentración o conseguir que se relajen antes de irse a dormir, este libro te enseñará todo eso y mucho más. Estas quince secuencias ilustradas te ayudarán a fortalecer el vínculo y la complicidad con tus pequeños, mientras incorporan desde temprano una práctica que les servirá para toda la vida. Juntos os convertiréis en koalas, monos, elefantes ¡y hasta en saltamontes!
Alice Lageat es profesora de yoga y osteópata especializada en cuidados perinatales y en el cuidado de niños de todas las edades.
Béatrice Raphalen trabaja como coach ayudando a otras personas a reconectar consigo mismas y a lograr el equilibrio entre cuerpo y mente. Es experta en psicología positiva, campo que le apasiona tanto como el yoga, del cual es instructora kundalini.