RAVELO, RAÚL
Conecta con tu sabiduría interior mediante el juego y la risa.Vivir con alegría es una guía práctica para reconectar con tu sabiduría interior donde, sobre todo, se exploran dos verbos: «jugar» y «reír».á Verás como estos son mecanismos innatos que nos regala la vida para conectar con nosotros mismos, para canalizar, regular y expresar emociones, para conocernos mejor, para salir de nuestras neurosis diarias y sintonizar con el aquí y el ahora, para entrenar actitudes como la resiliencia y el optimismo y, en definitiva, para cultivar nuestro bienestar psicológicoáy emocional. Desde diferentes miradas como son la neurociencia, la psicología positiva, el coaching o la risoterapia, en este libro encontrarás una amplia hoja de ruta con frases, reflexiones, estrategias y, sobre todo, juegos (un total cincuenta individuales y otros cincuenta grupales) para que puedas vivir en primera persona el poder transformador y el regalo que supone reconectar con tu risa y tu capacidad para jugar. íNos vemos dentro!
La misión de Raúl Ravelo es dinamizar procesos de aprendizaje social y emocional para que las personas puedan vivir con más alegría, amor, serenidad y, en definitiva, más equilibrio y bienestar interior.
Para ello, realiza conferencias, cursos y talleres de forma presencial y online, en los que ya han participado más de 4.000 personas de diferentes partes del mundo.
En sus más de quince años colaborando con diferentes proyectos socioeducativos y de formación, Raúl cree que la educación es el proceso, y el amor la energía más poderosa para la transformación individual y colectiva.
A nivel académico, es Graduado en Educación Social, Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo, y posgraduado en Inteligencia Emocional. También es Máster practitioner en programación neurolingüística (PNL) y facilitador de risoterapia.
Para más información o acceder a material complementario, puedes seguir a Raúl en:
www.raulravelo.com
