DUCH, MAMEN
Este libro contiene herramientas sencillas para que los niños se relajen, para que practiquen, solos o con la ayuda de un adulto, la atención plena o mindfulness. A través de él llegarán a la calma y la concentración, y así potenciarán y mejorarán todo aquello que ya tienen en su interior: confianza, autoestima, concentración, intuición, creatividad
Escucha relajaciones narradas por Mamen Duch.
<b>Mamen Duch</b> es fundadora de Yoguikids (Barcelona) y maestra de yoga para niños desde hace 7 años. Combina esta dedicación al yoga con su faceta de actriz y profesora de teatro.