LA DIETA CON HELADOS

En una sociedad en la que el ritmo de vida cada vez es más acelerado y en la que la palabra dieta se asocia a aburrimiento o desgana. este libro enseña al lector cómo adquirir unos hábitos de vida saludables sin que esto se convierta en un castigo. ¿Cómo? Haciendo del helado el aliado perfecto para conseguir este objetivo. En esta obra, el lector podrá aprender las pautas a seguir para llevar unos hábitos de vida y unas pautas de alimentación adecuadas de una forma divertida y placentera: ¿a quién no le gusta un helado?Ahora, gracias a La Dieta con Helados este alimento puede convertirse en un elemento más de la dieta de cualquier persona. Así, la autora explica cómo introducirlo en función de la edad y características de cada persona, presentando ejemplos prácticos de dietas para cualquier edad y condición (para niños, para dietas de adelgazamiento, etc.).

Susana Monereo Megías es jefe del servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital General Universitario Gregorio Marañón desde 2014 y profesor asociado de la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid. Premio a la Trayectoriaprofesional en Endocrinología y Obesidad en 2008, entre otros galardones, participa habitualmente en el programa Saber vivir (TVE) con planes de educación sanitaria dirigidos a la prevención de la obesidad y las enfermedades metabólicas. Ha colaborado en numerosos libros colectivos y revistas especializadas, y entre sus obras de divulgación cabe destacar: La diabetes, Puedo adelgazar, La dieta con helados y Nuevos retos en la prevención de la obesidad. Aurelio López Guerra, natural de Agüimes (Gran Canaria), es médico adjunto en el Hospital General Universitario Gregorio Marañón, donde forma parte de su Unidad de Tiroides. Ha realizado numerosos congresos, cursos y simposios nacionales e internacionales. Este es su primer libro.