GESTIÓN DEL ESTRÉS Y LA ADVERSIDAD A TRAVÉS DEL MINDFULNESS. CURSO PRÁCTICO

GESTIÓN DEL ESTRÉS Y LA ADVERSIDAD A TRAVÉS DEL MINDFULNESS. CURSO PRÁCTICO

CURSO PRÁCTICO

GONZÁLEZ GOÑI, JESÚS

20,00 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Publishing house :
EDICIONES PLÉYADES
Year of edition:
2016
Ubicación
B-1400
ISBN:
978-84-937743-6-3
Pages :
156
Binding :
Rústica
20,00 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
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Se trata de un curso práctico para enseñar el mindfulness (conciencia plena). El curso está planteado para que sea: práctico, didáctico, aplicable a la vida cotidiana, integrado por la psicología occidental junto con la tradición budista y adaptado tanto a la idiosincrasia occidental como a nuestro tiempo. En definitiva: "Más vale un gramo de práctica que toneladas de teoría", según frase de Swami Sivananda.

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