DVD. TONIFICACIÓN DIRIGIDA. FUERZA-RESISTENCIA.

DVD. TONIFICACIÓN DIRIGIDA. FUERZA-RESISTENCIA.

FUERZA-RESISTENCIA

VIDAL, JOSÉ.MORAL GONZÁLEZ, SUSANA.

21,01 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Publishing house :
PAIDOTRIBO
Year of edition:
2005
Matter
Deporte
ISBN:
978-84-8019-853-0
Binding :
Otros
21,01 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
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Guiado por profesionales altamente cualificados, y basado en las recomendaciones del manual Entrenamiento de la fuerza-resistencia en las clases colectivas con este DVD tendrás una visión global del entrenamiento de esta manifestación de la fuerza y podrás encontrar ideas para tus sesiones a través de ejercicios seguros y efectivos.


Con el trabajo individualizado de la capacidad fuerza-resistencia harás de tus sesiones verdaderos entrenamientos estructurados que te permitirán lograr tus objetivos y los de tus alumnos en menos tiempo.

En este DVD se presentan los ejercicios que se pueden realizar en las clases de Entrenamiento de la fuerzaresistencia con pesas. Se muestra la técnica correcta y las correcciones necesarias para realizar un buen entrenamiento. Guiado por profesionales altamente cualificados, y basado en las recomendaciones del manual Entrenamiento de lo fuerzaresistencia en las clases colectivos con este DVD tendrás una visión global del entrenamiento de esta manifestación de la fuerza y podrás encontrar ideas para tus sesiones a través de ejercicios seguros y efectivos. Con el trabajo individualizado de la capacidad fuerzaresistencia harás de tus sesiones verdaderos entrenamientos estructurados que te permitirán lograr tus objetivos y los de tus alumnos en menos tiempo.

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