ARTE DE MANEJAR LA IRA, EL

ARTE DE MANEJAR LA IRA, EL

ENCONTRAR LA SERENIDAD A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN

FISHER, MIKE

15,90 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Publishing house :
SIRUELA
Year of edition:
2018
Matter
Bienestar
Ubicación
B-5300
ISBN:
978-84-17308-20-9
Pages :
144
Binding :
Cartoné
15,90 €
IVA incluido
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"El arte de manejar la ira" explora la potente emoción de la ira tóxica: qué es, por qué la sentimos y cómo podemos aprender a controlar su fuerza destructiva a través de la conciencia plena. Mike Fisher nos ofrece aquí herramientas terapéuticas, prácticas meditativas y anécdotas personales para superar esta fuerza destructiva provocada por nuestra estresante vida actual.

Mike Fisher es el fundador de la Asociación Británica del Control de la Ira. Cualificado orientador, instructor y consultor sobre el control de la ira, es además el autor del éxito titulado Beating Anger.

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