TRIATLON 2.0

TRIATLON 2.0. ENTRENAMIENTO BASADO EN DATOS OBJETIVOS

Editorial:
EDICIONES TUTOR, S.A.
Año de edición:
Materia BIC
Maratón y carrera a campo traviesa
ISBN:
978-84-16676-33-0
Páginas:
272
Encuadernación:
Bolsillo
Disponibilidad:
Sin stock. Entrega estimada en 2/3 dí

25,00 €
Comprar

En dólares:

$ 34,50
Sin stock. Entrega estimada en 2/3 dí

Lo último en ciencia y tecnología.

Puede que los triatletas comprometidos sean de todos los deportistas, los mayores entendidos en tecnología. Tienes los dispositivos de vanguardia y sabes que los datos para mejorar tu rendimiento están a mano, pero unirlo todo puede resultar una tarea confusa de enormes proporciones. El triatleta, entrenador, investigador y autor Jim Vance sostiene que, a pesar del acceso a la información adecuada, la mayoría de los triatletas empiezan las pruebas infraentrenados o sobreentrenados. Por eso ha desarrollado Triatlon 2.0, el primer programa que se aprovecha de lo último en ciencia y tecnología.

El libro examina los aparatos más utilizados en este deporte, como medidores de potencia (o vatímetros) para ciclismo, rastreadores GPS y monitores de frecuencia cardíaca (o pulsómetros). Recoge las mediciones más precisas, descubre lo que significan e, igual de importante, lo que no. Y después, pon los números a tu servicio: traslada tus datos a un programa exhaustivo basado en tus necesidades de rendimiento y tus objetivos.