QUIERO ESTAR TRANQUILO

QUIERO ESTAR TRANQUILO. CÓMO DESESTRESARSE

Editorial:
LIBROOKS
Año de edición:
Materia BIC
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización
ISBN:
978-84-945743-6-8
Páginas:
144
Encuadernación:
Cartoné
Disponibilidad:
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GRIFFEY, HARRIET
Harriet Griffey es escritora, periodista y coach de rendimiento. Colabora habitualmente con periódicos y revistas ingleses (The Guardian, Daily Telegraph, Financial Times, etc.), así como en programas de televisión de la BBC y LBC.
Ha publicado más de catorce libros tratando muy diversos temas. En varios de ellos ha utilizado su formación como enfermera para tratar cuestiones relacionadas con la salud, tales como el embarazo o los problemas de insomnio.
En su última obra, Concéntrate, expone su experiencia y conocimientos, así como su método profesional de aprendizaje del arte de la concentración.