PUEDO ADELGAZAR!

PUEDO ADELGAZAR!

PUEDO ADELGAZAR!

MONEREO MEGÍAS, SUSANA

13,50 €
IVA incluido
Descatalogado
Editorial:
AGUILAR
Año de edición:
2005
Materia
Salud
Ubicación
B-1400
ISBN:
978-84-03-09604-2
Páginas:
276
Encuadernación:
Rústica
13,50 €
IVA incluido
Descatalogado
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad

Aprende con Saber Vivir las nociones básicas de nutrición para mantener una dieta equilibrada, el arma más eficaz para bajar esos kilos de más y llevar una vida más saludable.

Susana Monereo Megías es jefe del servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital General Universitario Gregorio Marañón desde 2014 y profesor asociado de la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid. Premio a la Trayectoriaprofesional en Endocrinología y Obesidad en 2008, entre otros galardones, participa habitualmente en el programa Saber vivir (TVE) con planes de educación sanitaria dirigidos a la prevención de la obesidad y las enfermedades metabólicas. Ha colaborado en numerosos libros colectivos y revistas especializadas, y entre sus obras de divulgación cabe destacar: La diabetes, Puedo adelgazar, La dieta con helados y Nuevos retos en la prevención de la obesidad. Aurelio López Guerra, natural de Agüimes (Gran Canaria), es médico adjunto en el Hospital General Universitario Gregorio Marañón, donde forma parte de su Unidad de Tiroides. Ha realizado numerosos congresos, cursos y simposios nacionales e internacionales. Este es su primer libro.

Artículos relacionados

  • ACTIVAR EL NERVIO VAGO
    HABIB, NAVAZ
    Un enfoque revolucionario para recuperar la salud y regular el metabolismo.La ciencia destaca cada vez más la importancia del nervio vago para el equilibrio físico y mental, y cómo activarlo para ayudar a maximizar la capacidad regeneradora y reguladora del propio organismo.Navaz Habib, pionero en esta novedosa perspectiva, nos proporciona en estas páginas las herramientas nece...
    En stock

    16,00 €

  • PROPÓLEO
    BRETZ, WALTER ANTONIO
    Más allá de un antibiótico natural Muchas personas consideran el propóleo como un «antibiótico» natural, aunque lo cierto es que se trata de mucho más que eso. El propóleo es una forma natural de vivir más y mejor, y entre sus propiedades se puede destacar que es un agente antiinflamatorio, antioxidante, antibacteriano, antifúngico, cicatrizante, estimulador del sistema inmun...
    En stock

    12,00 €

  • ALTO EN MITOS
    SOTO, DR. NICO
    El doctor Nico Soto derriba los mitos que nos han impedido tener una vida más saludable. A todos nos han dado consejos que supuestamente nos ayudarían a estar más sanos. Comer cada tres horas, dejar los carbohidratos, evitar la fruta porque tiene mucho azúcar… se han posicionado en nuestra sociedad como verdades inamovibles, pero ¡son mitos!El doctor Nicolás Soto, con ingenio, ...
    En stock

    22,90 €

  • ANATOMÍA PARA EL YOGA: LA RODILLA.
    CALAIS-GERMAIN, BLANDINE / GERMAIN, FRANÇOIS
    La rodilla es la articulación más grande del cuerpo. Desempeña un papel central en la unión de nuestros dos principales huesos de soporte: el fémur y la tibia. Muchas posturas de yoga pueden resultar beneficiosas al fortalecer y ajustar nuestras rodillas. Sin embargo, en ocasiones, debido a la falta de información, estas pueden convertirse en un punto de tensión, excesiva presi...
    En stock

    26,00 €

  • LA BUENA HIJA VIETNAMITA
    XUAN-LAN
    Xuan Lan, referente indiscutible del mundo del yoga y del bienestar en el mundo de habla hispana, nos invita con este libro a preguntarnos por el sentido de la vida y por nuestro verdadero propósito. No es tarea fácil. Ella misma tuvo que hacerse muchas preguntas, estudiar, leer y experimentar para poder crecer y ser lo que es hoy. Se abrió a la espiritualidad, al autoconocimie...
    En stock

    20,90 €

  • LA MEDITACIÓN INVERSA
    HOLECEK, ANDREW
    ¿Por qué meditamos Porque nos ayuda a sentirnos mejor al reducir nuestra ansiedad, mejorar la calidad de nuestro sueño, desbloquear la mente, etcétera. «Pero ¿qué pasa con tu meditación cuando las cosas se tuercen ¿Dónde está tu espiritualidad cuando la roca encuentra el hueso, como se dice en El Tíbet », nos pregunta Holecek. La meditación inversa es para cualquier persona que...
    En stock

    13,95 €

Otros libros del autor

  • LA DIETA CON HELADOS
    MONEREO MEGÍAS, SUSANA
    En una sociedad en la que el ritmo de vida cada vez es más acelerado y en la que la palabra dieta se asocia a aburrimiento o desgana. este libro enseña al lector cómo adquirir unos hábitos de vida saludables sin que esto se convierta en un castigo. ¿Cómo? Haciendo del helado el aliado perfecto para conseguir este objetivo. En esta obra, el lector podrá aprender las pautas...
    Descatalogado

    14,85 €