LOS RELOJES DE TU VIDA

LOS RELOJES DE TU VIDA. DESCUBRE CUÁL ES EL RITMO BIOLÓGICO Y CÓMO MEJORAR TU BIENESTAR

Editorial:
EDICIONES PAIDÓS IBÉRICA, S.A.
Año de edición:
Materia BIC
Terapias complementarias, curación y salud
ISBN:
978-84-493-3366-8
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
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¿Cuántas veces la lectura de un texto complicado te resulta mucho más fácil por la mañana que por la noche, o viceversa? ¿Has notado que muchas veces por la mañana te sientes alegre y que tres horas después experimentas una profunda tristeza sin razón aparente? Con el nuevo libro de la doctora Garaulet descubrirás los relojes de tu vida y sabrás a qué hora debes realizar unas acciones u otras para disfrutar de una salud plena.

GARAULET, MARTA
Marta Garaulet es catedrática de Fisiología y Bases Fisiológicas de la Nutrición en la Universidad de Murcia y Scientist del Brigham and Women?s Hospital de la Universidad de Harvard. Nutricionista e investigadora española, la autora es conocida nacional e internacionalmente por su investigación en cronobiología y obesidad.