MERCIER, PATRICIA
La Biblia de los Chakras te ofrece toda la información que necesitas conocer para trabajar con los chakras, auténticas ruedas de energía corporal. Aporta también explicaciones muy precisa sobre las auras, la energía sutil y el equilibrio de los chakras, y conocerás los orígenes de estos últimos según la tradición india. Cada uno de los siete chakras principales dispone de un capítulo específico con instrucciones detalladas sobre cómo activarlos, calmarlos y equilibrarlos, además de interesantes explicaciones sobre las posturas de yoga que contribuyen a adquirir conciencia de los chakras y a estimular el flujo de energía a través del cuerpo. Este libro incorpora, además, interesante información sobre la historia de los chakras en otras tradiciones, datos sobre chakras recientemente descubiertos y explicaciones sobre avanzadas técnicas de sanación. Gracias a esta obra podrás alcanzar nuevos niveles de salud, bienestar y desarrollo espiritual. ¿Qué son los chakras? El capítulo 1 presenta los chakras y explica el concepto de «energía sutil», tanto en relación con otras terapias como con la forma en que afecta a nuestro cuerpo, mente y espíritu. Este libro comienza con una descripción de los chakras y las sutiles bioenergías presentes en el interior y en el exterior de nuestro cuerpo, en general conocidas como «estratos» o «capas» del aura. Existen siete chakras principales (más varios menores) que interactúan tanto con las glándulas endocrinas exentas de conducto excretor como con el sistema linfático, suministrando energía provechosa y desechando aquélla no deseada. Si deseamos mantener nuestra salud general y prevenir la enfermedad, resulta de vital importancia que aprendamos a «nutrir» nuestros chakras de forma adecuada.
