JUEGOS MINDFULNESS

JUEGOS MINDFULNESS. MINDFULNESS Y MEDITACIÓN PARA TODA LA FAMILIA

Editorial:
GAIA EDICIONES
Año de edición:
Materia
Bienestar
Materia BIC
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización
ISBN:
978-84-8445-664-3
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
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Los Juegos mindfulness son una forma maravillosa de fomentar en los niños la capacidad de concentración a la vez que se les enseña a regular sus emociones y a responder a cualquier situación con serenidad, bondad y compasión. El libro incluye 60 juegos fáciles y accesibles que ayudan a integrar la atención plena en la vida diaria.
Estas divertidas actividades, desarrolladas y probadas durante muchos años de trabajo con niños y padres, están diseñadas para los más pequeños, pero pueden resultar igualmente atractivas y transformadoras para los jóvenes y los adultos. La autora anima a padres y cuidadores a que jueguen ellos también, ya que si potencian su propia concentración, equilibrio y compasión ejercerán un poderoso efecto a su alrededor, especialmente en los niños.
¡Incluye 60 divertidas actividades!

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