ES FACIL DEJAR DE PREOCUPARSE

ES FACIL DEJAR DE PREOCUPARSE

Editorial:
ESPASA-CALPE, S.A.
Año de edición:
Materia
Bienestar
Materia BIC
PSICOLOGÍA
ISBN:
978-84-670-1544-7
Páginas:
144
Encuadernación:
Otros
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Tras el espectacular éxito conseguido con Es fácil dejar de fumar, si sahes cómo millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, Allen Carr y su revolucionario método EASYWAY se han convertido en el principal referente a la hora de ayudar a todos los que buscan acabar definitivamente con su adicción al tabaco. En esta ocasión el autor y su método se dirigen hacia la solución de uno de los problemas más característicos de las sociedades contemporáneas: la impotencia y el malestar que provoca la preocupación en nuestras vidas. Es fácil dejar de preacuparse nos enseña cómo sacar el potencial que todos Ilevamos dentro sin que los temores nos paralicen y nos Ilenen de ansiedad. El método creado por Allen Carr, que tan buenos resultados ha logrado con los fumadores de todo el mundo, se pone en marcha para que los problemas que nos agobian presiones laborales, insatisfacción personal, problemas emocionales, etc.­no se conviertan en motivos de enfermedades tan habituales hoy en día como el estrés o la depresión. Como bien nos dice Allen Carr, la preocupación no es algo inevitable, y desarrollar todo nuestro potencial es mucho más fácil de lo que siempre hemos pensado.

CARR, ALLEN
Allen Carr trabajaba como asesor financiero hasta que en 1983 consiguió dejar de fumar sin ningún esfuerzo. Empujado por el creciente interés que espertó su método, decidió dedicarse por  completo a liberar al mundo de la necesidad de fumar, y en 1985 escribió Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo. Después su método se ha aplicado a otros problemas, como la pérdida de peso o el alcoholismo, que pueden impedir a un gran número de personas llevar una vida normal.

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