CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA MEDITAR A DIARIO

CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA MEDITAR A DIARIO

Editorial:
EDITORIAL PLANETA, S.A.
Año de edición:
Materia BIC
AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
ISBN:
978-84-08-18776-9
Páginas:
96
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
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Este nuevo título de la colección PsicoPrácticos nos propone una serie de ejercicios sencillos para meditar en cualquier parte: meditaciones para el autobús, para la ofi cina, para la playa? cualquier momento es bueno para dedicarle a esta práctica que te ayudará a equilibrar tu interior. ¡Porque un pequeño cambio puede ser el primer paso hacia una vida mucho más placentera y feliz!

RODRÍGUEZ ESTEBAN, ANTONIO FRANCISCO
Antonio F. Rodríguez es un apasionado en temas vinculados a la espiritualidad, el mindfulness y la meditación.