RODRÍGUEZ ESTEBAN, ANTONIO FRANCISCO / ANTONIO FRANCISCO RODRIGUEZ ESTEBAN
Este nuevo título de la colección PsicoPrácticos nos propone una serie de ejercicios sencillos para meditar en cualquier parte: meditaciones para el autobús, para la ofi cina, para la playa? cualquier momento es bueno para dedicarle a esta práctica que te ayudará a equilibrar tu interior. ¡Porque un pequeño cambio puede ser el primer paso hacia una vida mucho más placentera y feliz!
Antonio F. Rodríguez es un apasionado en temas vinculados a la espiritualidad, el mindfulness y la meditación.