CAMBIA TU POSTURA, MEJORA TU VIDA

CAMBIA TU POSTURA, MEJORA TU VIDA

TÉCNICA ALEXANDER PARA COMBATIR EL DOLOR DE ESPALDA, LA TENSIÓN Y EL ESTRÉS

BRENNAN , RICHARD

16,00 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
RBA
Año de edición:
2013
Materia
Salud
Ubicación
B-0400
ISBN:
978-84-15541-67-7
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Integral
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Agotado
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Una persona con una buena postura natural tiende a transmitir seguridad en sí misma, integridad y dignidad

y modificarla puede transformar radicalmente la vida fortaleciendo mente y cuerpo, aumentando el amor propio y el

bienestar y ayudando a prevenir las enfermedades. Este libro no trata sobre el hecho de sentarse erguido, echar los

hombros atrás y arquear la espalda, sino sobre la forma de recuperar nuestro porte natural: aquella maravillosa y

grácil postura que teníamos naturalmente de niños. El propósito de su autor es explicar en qué consiste la Técnica

Alexander y cómo podemos utilizarla de una forma eficaz y duradera para transformar nuestras vidas.

Richard Brennan es miembro de la Sociedad de Profesores de la Técnica Alexander y director de
la reconocida Escuela de Formación de Profesores de la Técnica Alexander de Irlanda. Además de este, ha escrito otros
cuatro libros más sobre este tema.

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