APRENDER A CAMBIAR CON MINDFULNESS

APRENDER A CAMBIAR CON MINDFULNESS

MARTÍN ASUERO, ANDRÉS

18,00 €
IVA incluido
Envío 3/5 días
Editorial:
PLATAFORMA
Año de edición:
2013
Materia
Salud
Ubicación
B-5300
ISBN:
978-84-15750-22-2
Páginas:
224
Encuadernación:
Otros
Colección:
PLATAFORMA ACTUAL
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Aprender a cambiar con mindfulness ofrece un recorrido inspirador y ameno por los fundamentos del liderazgo personal y por los mecanismos del aprendizaje organizativo. Con una explicación rigurosa y con ejemplos prácticos, incluye ejercicios para desarrollar habilidades personales y facilitar así la transformación hacia un futuro mejor.

Andrés Martín Asuero es biólogo, MBA y Doctor en Psicología por la UAB. Después de trabajar como directivo se reinventó como instructor de Mindfulness, introduciendo en España el programa MBSR de reducción de estrés en 2004, que sigue impartiendo a través de su instituto EsMindfulness.

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