SOMMERFELDT FERNANDES, FILIPA
¿No sabe lo que es dormir una noche entera desde que nació su hijo? ¿Le da de comer varias veces porque así se calma? ¿Se adormece cuando coge su mano o toca su pelo? ¿Aumentan sus niveles de ansiedad a medida que pasan las horas? Un bebé que no duerme ni deja dormir es un tormento en cualquier hogar. Con este libro aprenderá en 10 días, paso a paso, un método innovador, práctico y eficaz para acabar con el desvelo. * Evitar los errores más comunes * Cómo actuar ante los despertares nocturnos *Las siestas y su horario * Rutinas divertidas y relajantes * El muñeco mágico La autora, con formación en Sleep Training, asegura que su hijo aprenderá a dormir solo porque se trata de un acto natural y necesario, y que en dicho aprendizaje no conviene dejarle llorar, sino mantener el contacto físico para que se sienta seguro.
Filipa Sommerfeldt Fernandes es especialista en ritmos de sueño y trabaja exclusivamente con bebés y niños. Periodista de formación, pasó muchos años fuera de su tierra natal, Portugal, en proyectos relacionados con la comunicación y los asuntos europeos. Su vida cambió cuando fue madre y quiso enseñar a su hijo hábitos saludables de sueño. Realizó el primer curso de Sleep Training por la Universidad de Reading e Inglaterra, al que siguieron muchos otros relacionados con psicología infantil y alimentación en los primeros años de vida. Trabaja en una clínica en Lisboa y hace workshops para familias y profesionales de la salud en todo el país. Su método para enseñar a dormir se ha popularizado por la facililidad de implementación y los buenos resultados. En su página de Facebook reúne testimonios de sus pacientes y muchos consejos prácticos. www.facebook.com/Sleepy-Time-Especialista-do-Sono
