Búsqueda de Editorial : KAIRÓS / Colección : Autoayuda

14 resultados

  • LA CIENCIA YÓGUICA DE LOS ÓRGANOS Y LOS SENTIDOS
    IYENGAR, PRASHANT S.
    La ciencia yóguica de los órganos y los sentidos es una rigurosa investigación sobre los diversos órganos que conforman el cuerpo humano, abordado desde el punto de vista del yoga. El estudio abarca los órganos de acción, los órganos de percepción y los órganos internos de los diferentes aparatos y sistemas. ...
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  • EL GUERRERO ATENTO
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER / VAN GORDON, WILLIAM / SHONIN, EDO / GARCIA CAMPAYO
    Tres consagrados autores combinan su larga experiencia como maestros budistas y expertos en la psicología de la meditación para presentar el camino del «guerrero atento», alguien que no se conforma con vivir en una especie de telenovela superficial y, por contra, muestra el coraje de sostenerse sobre sus propios pies y abrazar su naturaleza más profunda, caracterizada por la pa...
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  • EN BUSCA DE LA LIBERTAD
    BATLLE MOTAS, MONTSE
    Este es un texto único en su género. A través de amenísimas conversaciones con Montse Batlle, diferentes sabios (desde catedráticos de estética, de filología, especialistas en mística, psicoanalistas, antropólogos, filósofos, terapeutas, poetas o artistas) aportan su conocimiento para alumbrar el singular camino que cada uno debe transitar en pos de la esencia más profunda.En b...
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  • EL MANUAL DEL MINDFULNESS
    STAHL, BOB / GOLDSTEIN, ELISHA
    El ajetreo de la vida moderna puede hacer que nos sintamos ansiosos, irritables, dispersos y desbordados. ¿Cómo podemos impedir que el estrés nos robe lo mejor de nosotros mismos? ¿cómo evitar acabar completamente agotados? El manual del mindfulness contiene prácticas diarias sencillas que utilizan el MBSR (reducción del estrés basado en el mindfulness) para ayudarnos a calmar ...
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    9,50 €

  • MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTRÉS
    STAHL, BOB / GOLDSTEIN, ELISHA
    El Mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la práctica terapéutica de mayor auge en todo el mundo; un método que aporta una ayuda concreta ante las enfermedades de nuestro tiempo: estrés, ansiedad y depresión. Puede ser de gran utilidad para quienes sufren una enfermedad crónica y también como medida preventiva para aquellos que están ...
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  • LA AUTOESTIMA
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
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  • MANUAL DE LA SALUD DEL CUERPO Y DE LA MENTE
    SOBEL, DAVID S.
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  • PRÁCTICAS DE AUTOESTIMA
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Ser, por fin, uno mismo. Dejar de preocuparse por el efecto que causamos. Actuar sin temer ni el fracaso ni el juicio de los demás. No temblar más ante la idea del rechazo. Y, tranquilamente, encontrar nuestro lugar en el mundo y entre los demás. Este libro les ayudará a avanzar en el camino de la autoestima. A construirla, a repararla, a protegerla. Les ayudará a aceptarse y a...
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  • VIVIR CON OPTIMISMO
    PEIFFER, VERA
    Espléndida guía a la vez teórica y práctica que nos muestra cómo sacudirnos los miedos y atajar los sentimientos negativos, cómo tener el valor de decir “no”, cómo desarrollar el éxito y el crecimiento personal. en resumen: cómo hacer frente a los problemas de un modo creativo. La autora es mundialmente conocida por sus trabajos en “pensamiento positivo” y control del estrés....
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  • TU IMPORTAS
    MCGRAW, PHILLIP C.
    ¿Y si hay un Tú que nunca ha visto la luz del día, que nunca ha llegado a decir: ¡Eh! ¿y yo qué? ? ¿Y si hay un Tú al que ni siquiera has llegado a conocer y al que nunca le has permitido ser, sencillamente, sin temor a juicios y condenas? ¿Y si vives tu vida con el miedo constante de no complacer a aquellos que parecen haberse erigido en jueces de tu persona? ¿Y si descubre...
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  • EL SENDERO DEL TAO
    OSHO (1931-1990) / OSHO
    En sus comentarios sobre cinco parábolas tomadas del Lieh Tzu, Osho hace una interpretación fresca y contemporánea de la clásica sabiduría del Tao. Lieh Tzu fue un célebre maestro taoísta del siglo -IV, y sus astutas críticas a Confucio aportan abundantes oportunidades para que el lector explore los contrastes entre lo racional y lo irracional, lo masculino y lo femenino, lo es...
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  • LA SEGURIDAD EMOCIONAL
    LINDENFIELD, GAEL / STOCKHAM, JESSICA (Ilustración)
    ¿Siente alguna vez que sus emociones le controlan? Quizá sospeche que su conducta viene determinada por antiguas heridas emocionales que no han cicatrizado por falta de ayuda. Con este práctico y cálido libro, la autora y psicoterapeuta Geal Lindenfield le ayudará a controlar sus emociones y a conseguir mayor éxito y equilibrio, tanto en su vida profesional como en su vida priv...
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  • LA TRAMPA DEL DEBER
    PEIFFER, VERA / PEIFFER
    Una obra amena y sencilla de la autora de Vivir con optimismo acerca de las trampas que nos tienden nuestras obligaciones y deberes sobreimpuestos. ...
    Sin stock. Disponible en 3/5 días

    10,00 €

  • AUTOESTIMA PARA LA MUJER
    FIELD, LYNDA
    En un mundo dominado por los hombres, la mujer todavía tiene que batallar para hacerse oir. Tanto en el trabajo como en el hogar o en las relaciones con los demás, la mujer encuentra obstáculos para su desarrollo personal y su autorrealización. Estos obstáculos inciden en la autoestima. Pero, a su vez, el déficit de autoestima incrementa los obstáculos. El presente libro, escri...
    Sin stock. Disponible en 24/48h

    12,00 €