CARR, ALLEN / ALLEN CARR
Es fácil dejar de fumar sin fuerza de voluntad es la versión más actualizada y vanguardista del clásico libro de Allen Carr para dejar de fumar. Leyendo estas páginas no solo nos libraremos de la nicotina, sino que lo haremos de manera sencilla y placentera, disfrutando del proceso, sin necesidad de recurrir a trucos, ayudas externas o la fuerza de voluntad ?que no evita las ganas de recuperar el hábito?. Tampoco sufriremos ansiedad, depresión o desagradables síntomas asociados a la abstinencia. Pensado para ayudar a los fumadores que no tienen mucho tiempo libre, esta obra ofrece un método estructurado y muy fácil de seguir.
Allen Carr trabajaba como asesor financiero hasta que en 1983 consiguió dejar de fumar sin ningún esfuerzo. Empujado por el creciente interés que espertó su método, decidió dedicarse por completo a liberar al mundo de la necesidad de fumar, y en 1985 escribió Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo. Después su método se ha aplicado a otros problemas, como la pérdida de peso o el alcoholismo, que pueden impedir a un gran número de personas llevar una vida normal.
