HARRIS, GABRIELLE
El lenguaje del yin yoga es mucho más que un manual técnico: es una guía exhaustiva para llegar a ser ese tipo de enseñante de yoga que inspira y motiva a la gente más allá del rendimiento físico. El libro abre con algunas técnicas didácticas de eficacia demostrada para luego adentrarse en diversas formas de iniciar una clase; introducciones cuyo objetivo es que cada asistente conecte profundamente con su práctica. A continuación, presenta más de 40 temáticas universales desde las que abordar las clases, que te aportarán inspiración, tanto a ti como a tus alumnas y alumnos. Cada clase abarca tres categorías: mente, corazón y cuerpo, y a través de ellas, define y embellece las posturas y las conecta al corazón y al alma a través de las temáticas elegidas. En este libro encontrarás: -Los ocho pasos de los Yoga sutras de Patanjali, tradiciones de sabiduría, deidades y chacras. -Ayurveda y yoga nidra. -Una guía completa de secuencias para escoger y usar en la enseñanza o en la práctica en casa. -Secuencias de asanas que se pueden adaptar a cualquier estilo de yoga.
Gabrielle es conocida por su capacidad para inspirar a profesores y estudiantes a través de la enseñanza de la antigua filosofía del yoga. Su doble titulación en Psicología y Educación continúa dando forma a su enfoque de la enseñanza del yoga como una herramienta para comprender la conexión mente-cuerpo. Su amor por el yin yoga la llevó a escribir 'El lenguaje del yin yoga', que fue finalista en los premios Ashton Wylie y es un éxito de ventas internacional en el género de yoga. Gabrielle es una figura muy influyente en la enseñanza del yoga y cuenta con más de 1000 horas de práctica en varias tradiciones.
