DIETA Y MEDITACIÓN

DIETA Y MEDITACIÓN

APRENDER A COMER DE FORMA CONSCIENTE

GAUDING, MADONNA

15,90 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Publishing house :
SIRUELA
Year of edition:
2020
Matter
Salud
Ubicación
B-1400
ISBN:
978-84-17996-52-9
Pages :
160
Binding :
Cartoné
15,90 €
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Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.

Madonna Gauding es una escritora freelance especializada en la meditación budista, el mindfulness y la sanación. Es autora de libros de gran éxito como La práctica de la meditación: curso completo en teoría y práctica, La biblia de los signos y de los símbolos: guía esencial sobre el mundo de los símbolos y muchos otros títulos sobre transformación personal. En la actualidad vive en St Louis, Misuri.

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