20 MANERAS DE MEJORAR LA AUTOESTIMA

20 MANERAS DE MEJORAR LA AUTOESTIMA

20 MANERAS DE MEJORAR LA AUTOESTIMA

FOSSAS LLUSSÀ, FRANCESC J.

4,50 €
IVA incluido
Unavailable
Publishing house :
RBA
Year of edition:
2000
Matter
Bienestar
Ubicación
B-5300
ISBN:
978-84-7901-627-2
Pages :
80
Binding :
Rústica
4,50 €
IVA incluido
Unavailable
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Este manual propone una serie de sencillas técnicas, basadas en la reflexión y la meditación, que potencian
y mejoran nuestra autoestima, reforzando la confianza en nuesras capacidades.

Francesc Fossas es diplomado en nutrición dietética y dietética terapéutica por la facultad de
medicina de Nancy en Francia. Tiene una larga trayectoria como divulgador de su especialidad desde la docencia y el
ámbito editorial. Es autor de "Cómo cura el limón", "Zumos y bebidas sin alcohol" y "El desayuno sano", publicados por
Integral.

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