VOLEIBOL PARA PRINCIPIANTES

VOLEIBOL PARA PRINCIPIANTES

VOLEIBOL PARA PRINCIPIANTES

WALTER, HESSING

14,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
EDITORIAL PAIDOTRIBO, S.L.
Año de edición:
2006
Materia
Deporte
Materia BIC
Voleibol/balonvolea
ISBN:
978-84-8019-169-2
Páginas:
140
Encuadernación:
Rústica
14,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Añadir a favoritos

El toque de dedos limpio, el toque de antebrazo seguro y preciso, el ataque duro y el bloqueo alto y bien sincronizado; todo esto tiene poco valor si solamente sale perfecto cuando no hay ningún contrario que pueda sorprender, presionar y que solamente esté pendiente de su objetivo. El entrenamiento del voleibol ha de ser muy parecido a un campeonato y a la vez, agradable. Ni los propios entendidos están de acuerdo entre ellos cuándo se tiene que "jugar", o desarrollar un juego más parecido a un campeonato, ya que una modalidad de ejercicio puede ser muy efectiva en una situación, mientras que en otra, puede tener graves consecuencias. También se habrá de tener en cuenta el nivel de rendimiento de cada equipo, así como el objetivo: aprender, perfeccionar, estabilizar y disponibilidad variada.
El autor explica claramente, desde el punto de vista de un entrenamiento metódico, qué nivel básico de exigencias ha de tener el programa de ejercicios. Esto permite al entrenador modificar las formas de ejercicios según su propio criterio e incluso crear de nuevas, es decir modelarlas siempre según las exigencias concretas.
Las muchas y variadas formas de los ejercicios posibilitan al entrenador erradicar del entrenamiento la monotonía y la sobresaturación.
Este es el libro por antonomasia, que acompaña en el entrenamiento al principiante y al jugador de voleibol que no se conforman simplemente con saber lo suficiente sobre su deporte si no que quieren siempre aprender y saber más.
-¿Cómo se efectúa un saque flotante?
-¿Qué hay que hacer para llegar más arriba que los demás en la red?
-¿Qué táctica permite compensar de vez en cuando la debilidad propia?
Éstas y otras preguntas similares encuentran aquí la respuesta profesional y con amplias ilustraciones.
Dispondrá también de innumerables consejos de entrenadores, así como de interesante información adicional y las normas más importantes.

Artículos relacionados

  • HINAULT
    FOTHERINGHAM, WILLIAM
    La biografía del gran campeón bretón Bernard Hinault, escrita por el escritor William Fotheringham, autor, entre otros, de los libros Merckx. Mitad hombre, mitad máquina y La pasión de Fausto Coppi. El ciclista francés es, probablemente, el último gran campeón de la vieja escuela. Su palmarés luce cinco Tours de Francia y un hito único: fue el primer ciclista que con dos vict...
    En stock

    22,90 €

  • EL CIRCO DE LOS TRES ANILLOS
    PEARLMAN, JEFF
    Best seller de The New York Times.La historia sobre la dinastía de los Lakers de 1996 hasta 2004, cuando Kobe Bryant y Shaquille O'Neal se conjuntaron (y colisionaron) para conseguir tres campeonatos consecutivos para los Lakers, devolviendo la franquicia a lo más alto de la NBA.En la historia moderna del deporte, nunca ha habido dos compañeros de equipo de tan alto nivel que s...
    En stock

    20,90 €

  • CHESS BOOK
    IVAN TAPIA
    El «asesino del ajedrez» ha mandado una carta a la comisaría en la que afirma que pronto cometerá un crimen. En el mismo sobre, una foto de un tablero constituye, según él, una pista sobre la identidad de la que será su primera víctima. Tal vez no se trate más que de una broma de pésimo gusto, pero Bea, la inspectora asignada al caso, no tiene tiempo que perder. Para desentraña...
    En stock

    16,95 €

  • SIN LIMITES
    CHAMORRO, RAMON
    Unidas por un mismo ecosistema, una pasión y un afán de superaciónante las adversidades, las catorce historias que aquí se recogentransmiten el valor, el tesón y la fuerza que deportistas condiscapacidad, técnicos deportivos y sus entornos familiares demuestran día a día a través de sus vivencias y experiencias. Con sus logros,tanto deportivos como personales, reclaman el sitio...
    En stock

    17,50 €

  • ELOGIO DEL GUARDAMETA
    SANZ, JAVIER
    Decir Zamora, Iríbar, Arconada, Yashine, Banks o Kahn y aparecer la imagen de un hombre con el uno en la espalda de un jersey y situado bajo los palos del objetivo de un campo de fútbol, la portería, es todo uno. Sin embargo también podemos decir Conan Doyle, Kapucinscky, Camus, Montherlant, Chillida, Niels Bohr o Aziz Sancar, Pavarotti, Julio Iglesias o «Lolek» Wojtila y segui...
    En stock

    23,90 €

  • DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
    COSGROVE, ALWYN / RASMUSSEN, CRAIG
    Guía práctica para profesionales de la actividad física y el deporte. Tus éxitos como profesional del fitness dependen de tu capacidad para proporcionar resultados consistentes a tus clientes. En este libro, el famoso experto en fitness y en diseño de programas Alwyn Cosgrove y su director de programación, Craig Rasmussen, comparten el sistema de eficacia probada creado por Alw...
    En stock

    39,95 €