VIVIR CON BRÍO

VIVIR CON BRÍO

VIVIR CON BRÍO

MORENO, LUISA

10,50 €
IVA incluido
Disponible en 10 días
Editorial:
OCÉANO AMBAR
Año de edición:
2007
Materia
Salud
ISBN:
978-84-7556-460-9
Encuadernación:
Rústica
10,50 €
IVA incluido
Disponible en 10 días
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¿Te encuentras a veces repentinamente fatigado y sin razón aparente? ¿Te cuesta realizar las tareas cotidianas? ¿Te asalta el desánimo? ¿Te sientes mentalmente espeso y sin energía? Este manual práctico te explica el motivo de estos bajones energéticos y anímicos, y te propone medidas concretas, naturales y a tu alcance para recuperar e incrementar tu vigor. Además de detectar los ladrones energéticos que menguan tu vitalidad, esta guía te propone hábitos energizantes en ámbitos como el descanso, la respiración, el ejercicio, la nutrición, el pensamiento positivo y la higiene mental.

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