Libros recomendados de Bienestar

Novedades de bienestar

Novedades de bienestar

Publicaciones recientes o ediciones destacadas en temas de salud, autoayuda, deporte, sexualidad, nutrición y dietética, terapias alternativas, y más.

  • EL MÉTODO TOKEI
    ESTIVILL, DR. EDUARD / ESTIVILL, DR. EDUARD/ESTIVILL, CARL / ESTIVILL, CARLA
    Cronobiología para ser feliz. Adapta tus rutinas para una vida más sana. Hace miles de años el ser humano estaba conectado de forma armónica con los ciclos naturales de la vida. Ese vínculo con los ritmos de la naturaleza procuraba a nuestros antepasados salud, energía y bienestar emocional. En la actualidad también vivimos pendientes del tiempo, pero nos hemos desconectado ...
    Sin stock. Disponible en 24/48h

    18,90 €

  • 29 DÍAS PARA CONECTAR CON TU FELICIDAD ECONÓMICA
    VILLENA, NIEVES
    Cómo reconciliarte con tu dinero y alcanzar la felicidad económica. Tienes ante ti un viaje de 29 días en el que te reconciliarás con tu dinero y tu economía mirando tus números de una manera más humana, más cercana y más alineada contigo. Nieves Villena te ofrece la oportunidad de dedicarte un tiempo para desbloquear límites y creencias que te impiden seguir avanzando de f...
    En stock

    21,90 €

  • EL PEQUEÑO IKIGAI
    MIRALLES, FRANCESC / GARCÍA, HÉCTOR / FRANCESC MIRALLES, HÉCTOR GARCÍA
    ¿Qué quiero hacer con mi vida? ¿Debo estudiar lo que me gusta o elegir una profesión «con futuro»? Es lógico sufrir estrés y angustia ante preguntas cruciales como estas. A través del viaje del joven protagonista y de los contenidos prácticos, los lectores aprenderán a potenciar sus talentos y a descubrir su camino en la vida. A partir de 14 años.  ...
    Sin stock. Disponible en 24/48h

    14,96 €

  • INTEGRAR LA VIDA
    CHINCHILLA, NURIA / GARCÍA-LOMBARDÍA, PILAR / JIMÉNEZ, ESTHER / NURIA CHINCHILLA, ESTHER JIMÉNEZ, PILAR GARCÍA-LOM
    ¿Por qué tiene que haber conflicto entre la vida personal, la familiar y el desarrollo profesional? ¿Cuál es nuestro rol en cada uno de estos ambientes tan distintos? Para lograr la anhelada conciliación, esta obra plantea una serie de prácticas y ejercicios que comienzan en la conciliación con uno mismo y que nos sirven de orientación para lograr armonizar el resto de facetas ...
    Sin stock. Disponible en 24/48h

    16,90 €

  • PLENA MENTE
    MARTÍN ASUERO, ANDRÉS / ANDRES MARTÍN ASUERO
    Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que nos interrumpan. Nuestro cuerpo está, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente, todo ese tiempo desperdiciado deriva en estrés, ansiedad, sensación de agobio, de no tener tiempo para nada. El autor nos ofrece soluciones efectivas en tres ámbitos fundamentales: bienestar pe...
    Sin stock. Disponible en 24/48h

    18,00 €

  • EDUCAR Y SER FELICES
    GONZALEZ, ÓSCAR
    ¿Alguna vez te has angustiado por si lo estás haciendo bien?¿O te has sentido culpable por no haber sido un padre perfecto? Libérate del miedo y déjate llevar por la emocionante aventura de educar a tus hijos. Todos queremos criar hijos felices, sanos y exitosos, pero llevarlo a la práctica es algo más complicado. A medida que avanzamos en la crianza, descubrimos un sinfín ...
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    14,96 €

  • DETRÁS DE CADA HISTORIA
    AMENOS ALAMO, JORDI
    Detrás de cada historia es un ensayo revelador que nos guía -a través de un viaje creativo, sanador, iniciático y poético- en vertical hacia lo profundo y al encuentro de ese alcance narrativo, donde «la ficción es un espejo de nuestra alma». Jordi Amenós nos abre las puertas a una nueva dimensión de autoconocimiento y espiritualidad en el descubrimiento de la Narrativa Te...
    Sin stock. Disponible en 24/48h

    19,90 €

  • EL ARTE DE LA PERSUASIÓN
    HARRIS, JASON
    La auténtica persuasión se logra cultivando las relaciones personales y forjando hábitos que nutran el carácter, no empleando la manipulación, presionando a los demás o, directamente, engañándolos. Ése es el planteamiento de Jason Harris, CEO y fundador de Mekanism, una de las mayores y más creativas agencias de publicidad de Estados Unidos. En lugar de emplear las viejas tácti...
    Sin stock. Disponible en 24/48h

    15,00 €

  • EL VÍNCULO SECRETO ENTRE EL HOMBRE Y LA NATURALEZA
    WOHLLEBEN, PETER
    ¿Comparten los seres vivos con los animales ese séptimo sentido del peligro? ¿Es posible que nuestro olfato sea incluso mejor que el de un perro? ¿Por qué nuestro sistema inmunitario reacciona a los colores y al aroma de los bosques? Y por otra parte, ¿es posible que los árboles respiren? ¿También ellos tienen un corazón que late? ¿Deberíamos considerar a las plantas seres inte...
    Sin stock. Disponible en 24/48h

    12,00 €